Cercle de femmes

Le déroulé d'un cercle

D'une durée en moyenne de 1 heure 30, chaque cercle est unique, fruit de la résonance du thème pour chaque participante et pour le cercle dans son ensemble.

Chaque cercle démarre par un tour de météo intérieure pour permettre à chaque femme de s'ancrer dans le moment présent, d'entrer en soi et d'y sonder son état à cet instant.

Puis le thème se déploie chaque fois différemment au gré de nos envies, de l'énergie du cercle à ce moment-là et de ce qui a résonné pour une des femmes ou pour le groupe.

Je propose le plus souvent une alternance de moments d'introspection pour soi et de partage.

Le dernier tour de clôture permet de revenir doucement au monde et de prendre congé du cercle et de ses sœurs.

Est-ce qu'un cercle de femmes est fait pour moi ?

• Vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre quotidien et de prendre du temps pour vous

• Vous avez envie de vous (re)connecter à qui vous êtes, vos envies, votre corps, vos ressentis et vos émotions

• Vous ressentez le besoin de faire une pause dans votre quotidien et de prendre du temps pour vous

• Vous avez envie de vous (re)connecter à qui vous êtes, vos envies, votre corps, vos ressentis et vos émotions

• Vous voulez découvrir la force du partage sans jugement

• Vous êtes curieuse de découvrir l'énergie que procure un cercle de femmes

• Vous voulez expérimenter des outils qui permettent de lâcher prise (méditation guidée, exercices de sophrologie)

• Vous ressentez l'appel de la solidarité féminine (sororité)

• Vous vous sentez seule et ressentez le besoin de vous relier à d'autres femmes pour partager

• Vous souhaitez reprendre les rênes de votre bonheur personnel

• Vous voulez développer une meilleure connaissance de soi avec conscience et intuition

  ​Exemples de thème

On y aborde des thèmes, différents à chaque fois, qui ont trait à la naissance, à la parentalité, mais aussi à la condition de femme.

Tu as des questions ?

Si tu as des questions, n'hésites pas à me les poser via le formulaire de contact

Important : l'accompagnement proposé par Porter au sein est entièrement non-médical et non-thérapeutique. En ce sens, il ne remplace en aucun cas le suivi médical obligatoire réalisé par votre sage-femme, gynécologue ou médecin traitant durant votre grossesse, lors de votre accouchement et en période postnatale. Une doula n'est pas une sage-femme et n'est en aucun cas habilitée à établir des diagnostics, ni à réaliser des actes médicaux relatifs à la santé de la maman et du bébé, au bon déroulement de votre grossesse et/ou de votre accouchement et/ou de vos suites de couche.