L'haptonomie, qu'est-ce que c'est ?

L’haptonomie est une approche fondée sur les relations affectives et le toucher. Elle est surtout connue pour l’accompagnement de la grossesse et de la parentalité, mais elle peut également être utilisée à d'autres moments de la vie. Développée par Frans Veldman dans les années 1960, cette discipline vise à établir une communication affective entre les parents et le bébé dès la grossesse.

Quand pratiquer l'haptonomie ?

L’enfant in utero est très actif, et la création d’une communication entre les parents et l’enfant peut se faire dès la conception. Les séances d’haptonomie peuvent débuter dès les premiers mois de la grossesse et se poursuivre jusqu’après la naissance pour renforcer le lien parent-enfant.

Les Fondements de l’Haptonomie

L’haptonomie repose sur l’idée que le toucher est un moyen essentiel de communication et d’expression des émotions. Cette approche met l'accent sur l'importance du contact physique et affectif pour le développement émotionnel et psychologique de l’enfant.

Bienfaits pour l’enfant

• Épanouissement : Le toucher affectif contribue au bien-être général de l’enfant.

• Développement cérébral : La stimulation par le toucher favorise le développement cérébral.

• Stimulation de l’intellect : L’haptonomie aide à éveiller et stimuler l’intellect de l’enfant.

• Apaisement : Le contact affectif procure un sentiment de sécurité et d’apaisement.

Bienfaits pour les parents

• Sentir plus vite la présence de bébé : Les parents peuvent sentir la présence de leur bébé plus tôt dans la grossesse.

• Épanouissement du sentiment de parentalité partagé : Les deux parents, et particulièrement le père, peuvent s’impliquer activement, renforçant ainsi le sentiment de parentalité.

• Aide en cas de grossesse difficile : Pour les mamans qui traversent une grossesse difficile liée à une pathologie physique, l’haptonomie offre un soutien émotionnel et physique précieux.

Les Séances d’Haptonomie

Les séances d’haptonomie sont généralement conduites par un professionnel formé à cette discipline, tel qu’une sage-femme, un psychologue ou un médecin. Voici comment elles se déroulent :

1. Le Toucher Affectif : Les parents apprennent à toucher le ventre de la mère de manière douce et affectueuse pour entrer en contact avec le bébé. Ce toucher vise à rassurer et à sécuriser le bébé tout en créant une communication prénatale.

2. La Communication : À travers des mouvements précis et des gestes spécifiques, les parents sont encouragés à communiquer avec le bébé. Le bébé peut répondre par des mouvements, ce qui renforce le lien affectif.

3. Préparation à l’Accouchement : Les séances incluent également des techniques pour aider la mère à gérer les contractions et le travail de l’accouchement. Le père ou le partenaire joue un rôle actif en soutenant la mère émotionnellement et physiquement.

4. Post-Naissance : Après la naissance, l’haptonomie continue de favoriser le lien parent-enfant. Les parents sont guidés pour utiliser le toucher affectif dans les soins quotidiens du bébé.

Conclusion

L’haptonomie est une approche précieuse pour les futurs parents souhaitant établir un lien profond et affectif avec leur bébé dès la grossesse. En se concentrant sur le toucher et la communication affective, elle offre une préparation unique et enrichissante à la naissance et à la parentalité. Si tu es intéressé(e) par cette pratique, n’hésite pas à te renseigner et à consulter un professionnel formé en haptonomie pour débuter cette belle aventure affective.

Et toi, tu as déjà essayé l’haptonomie ? Partage ton expérience en commentaire !